SPEILET

Du har brukt altfor lang tid på å tenke deg ned nå. Det har resultert i at du tenker negative tanker om deg selv. At du ikke er flink nok, pen nok, tynn nok, eller andre fraser som kverner til stadighet i tankene dine. Bruk tid i speilet nå. Snakk med ditt eget speilbilde. Se på den vakre personen i speilet. Godta personen, aksepter det du ser. Se inn i øynene, se sjelen. Når du gjør denne øvelsen til stadighet vil du garantert begynne å like personen mer og mer, og målet er å bli glad i den personen du ser. Når du blir glad i deg selv, og kan føle ekte kjærlighet for deg selv, vil andre mennesker gjøre det samme for deg.

For å snakke med en av våre dyktige veiledere, ring 21006138.