SANSENE

Øv deg på å leve i nuet! Tankene dine er for ofte langt foran deg i tid, og der framme gjør de ingen nytte. Innen du kommer dit selv i faktisk tid, så har tankene endret seg mange ganger. Vær i nuet, akkurat her og nå! Øv deg på å lytte, sense, se innover, føle og kjenne på. Dette handler nesten om å se gresset gro, så rolig skal du opptre. Det kan være en prøvelse å få til det for deg, og derfor blir du oppfordret til å øve på nettopp dette. Øvelse gjør mester!

For å snakke med en av våre dyktige veiledere, ring 21006138.